Não se aflija
Está aflito? Pare, respire, acalme-se… Conte até dez e diminua o ritmo.
Muitas vezes, o afobamento e a pressa só existem na nossa cabeça.
Já nos acostumamos a ter que fazer tudo rápido, às pressas, para darmos conta de tudo no menor tempo possível.
Pense, o quanto disso tudo não está apenas na nossa cabeça? Será que, se eu diminuir o ritmo, vai fazer diferença no resultado? Não, geralmente nos afobamos para ganhar alguns minutos e em nada muda o resultado final.
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