Exercício

Comemoração

Comemorar uma conquista é importante, mas não adote jamais a postura de campeonato ganho quando tiver vencido apenas um jogo. Determinação, luta e postura, sempre!

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Confie

Pense no que faz confiar nos outros e não em você. Autoconhecimento é uma prática importante para se conseguir autoconfiança. Saiba do que você é capaz!

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Pequenas conquistas

Não valorize apenas as grandes conquistas ou o seu objetivo máximo. Saiba entender a importância e reconhecer a felicidade que são as pequenas vitórias diárias.

Opinião alheia

Não dê tanta importância para a opinião dos outros. Acredite que em grande parte das vezes eles também só estão fingindo que sabem o que estão fazendo, assim como você!

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Divida tarefas

Muitas vezes confundimos confiança com egocentrismo. Saber que ninguém é capaz de viver sozinho ou de conquistar grandes objetivos de outras pessoas é premissa básica. Saiba pedir e aceitar ajuda.

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Defensiva

Um dos principais erros de pessoas inseguras é reagir a uma crítica antes mesmo dela ser feita. Desculpe-se sempre pelas suas falhas, mas nunca por quem você é. Estude para evoluir e sempre escute uma…

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