Alguns minutos para si
Vivemos num mundo maluco e numa dinâmica mais maluca ainda! Vivemos no automático, não paramos de correr e focamos nas coisas erradas, desperdiçando boa parte de nossa energia e de nosso tempo.
A cada dia, encontre ao menos dez minutos para si mesmo, para desacelerar, para fechar os olhos e apenas respirar e relaxar e quem sabe até meditar um pouco.
Não deixe que a rotina te envolva tanto a ponto de fazer com quem você esqueça de si mesmo, com que se desgaste desmedidamente.
Encontre alguns minutos de paz para si em seu dia!
Mensagens Relacionadas
Espalhar paz e alegria!
Não há nada melhor do que estar no meio de pessoas queridas e sentir-se querido, não é mesmo? Cultive momentos, compartilhe alegrias com as pessoas que ama! Doe-se, sem esperar nada em troca! Ame, viv…
#paz#cultivadaSeja espelho de Deus
Aproveite a chance que Deus te deu de estar vivo e viva esta vida com verdade, com saúde, harmonia e leveza. Seja espelho de Deus em sua perfeição e pratique o bem, cultive a paz, compartilhe amor e e…
#cultivada#pazSeja alegria!
Dê cor à vida das pessoas que ama! Seja a pessoa que ri e não se descabela quando algo sai de forma inesperada; que dança na chuva, que não deixa de cantar por estar desafinado, que se diverte com pou…
#paz#cultivadaSeja a fonte de um ciclo próspero
Um sorriso a mais, uma gentileza a mais ou um bom dia a mais podem transformar o dia de uma pessoa por completo… Seja a fonte de alegria e alívio de alguém que precisa! É como dizem "gentileza gera ge…
#paz#cultivadaAmigos são anjos
Às vezes passamos por fases difíceis em que é complicado encontrar paz mesmo no silêncio e no conforto de nossa casa… Nesses momentos, busque aquele amigo querido que te entende e te traz tranquilidad…
#paz#cultivadaCada dia pode ser diferente
Cada dia traz um novo amanhecer e as cores do céu nunca são as mesmas, então, lembre-se disso ao acordar a cada manhã… Por mais difícil que seja uma dada fase que você está vivendo, amanheça, a cada d…
#paz#cultivada