Alguns minutos para si
Vivemos num mundo maluco e numa dinâmica mais maluca ainda! Vivemos no automático, não paramos de correr e focamos nas coisas erradas, desperdiçando boa parte de nossa energia e de nosso tempo.
A cada dia, encontre ao menos dez minutos para si mesmo, para desacelerar, para fechar os olhos e apenas respirar e relaxar e quem sabe até meditar um pouco.
Não deixe que a rotina te envolva tanto a ponto de fazer com quem você esqueça de si mesmo, com que se desgaste desmedidamente.
Encontre alguns minutos de paz para si em seu dia!
Mensagens Relacionadas
Libere sua alma da culpa!
Pratique a honestidade, pois ser honesto libera a alma de quaisquer medos, culpas e histórias passadas. Por mais difícil que seja, por mais que o ego não goste, seja honesto e viva a verdade como prem…
#paz#cultivadaBusque ser paz
Busque ser paz em tudo o que fizer… Busque respirar e expirar paz, produzir paz e colher paz a cada momento de sua vida. Quando mudamos nossa forma de pensar, tudo muda conosco!
#paz#cultivadaSeja alegria!
Dê cor à vida das pessoas que ama! Seja a pessoa que ri e não se descabela quando algo sai de forma inesperada; que dança na chuva, que não deixa de cantar por estar desafinado, que se diverte com pou…
#cultivada#pazSeja espelho de Deus
Aproveite a chance que Deus te deu de estar vivo e viva esta vida com verdade, com saúde, harmonia e leveza. Seja espelho de Deus em sua perfeição e pratique o bem, cultive a paz, compartilhe amor e e…
#cultivada#pazAceitar a vida e renunciar a negatividade
Aceite a vida, viva a verdade, a honestidade e a harmonia! Renuncie toda forma de negatividade, renuncie a mentira, a ignorância e a crítica! Faça de seu corpo, mente, alma e ser uma fonte de energias…
#cultivada#pazPara ter mais paz!
Deseja mais paz em sua vida? Reveja suas ações, preste atenção nas palavras que comunica ao mundo e a si mesmo e não nutra pensamentos negativos. Libere-se do que não te eleva, do que te prende, do qu…
#paz#cultivada