Coragem

Egoísmo

Não tenha medo de ser egoísta quando o assunto for cuidar de si mesmo. Você precisa, merece e deve fazer isso!

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A primeira ajuda

Se você quer ajudar os outros, comece por você. Sem ajudar a si mesmo primeiro, fica impossível poder fazer a diferença para qualquer outra pessoa. Por isso, se coloque em primeiro lugar e depois ajud…

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Prioridades

Faça uma lista com as prioridades da sua vida e analise uma a uma. Se você não estiver no primeiro tópico, uma dica: repense sua vida.

Amor

Ame a si mesmo incondicionalmente. Tenha certeza que de você é único e a melhor versão que pode existir.

Espelho

Sempre que sentir que está hesitando no quesito amor-próprio, vá até o espelho mais próximo e se encare pelo tempo necessário. Só saia de lá quando tiver a certeza de que estava olhando para a pessoa …

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Objetivos

Tenha como seu objetivo diário ser alguém ainda melhor do que foi ontem. Pense em se superar para cada vez mais se orgulhar!