Comece por você

Sorrir

Lembre-se sempre de sorrir e olhar para si mesmo com amor e compaixão. A vida é bem curta para não amarmos a pessoa que mais importa: nós mesmos.

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Procura

Procuramos no mundo pessoas mais justas, menos guerras, mais amor e menos ódio. Procuramos tanto que cansamos, às vezes, de tentar acreditar que algum dia isso possa mudar, porém a mudança começa dent…

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Olhar

Olhe para você mesmo com amor e carinho. Se você não se amar quem amará você?

Momentos difíceis

Quando não estamos bem, deixamos de nos cuidar em nossa aparência física, mas isso ecoa em todos os aspectos e, principalmente, no emocional. É preciso sentir mais amor-próprio mesmo nos momentos mais…

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Seus amigos

Não adianta nada você querer ajudar os seus amigos, a sua família, os seus vizinhos e os moradores de rua, sem antes olhar com compaixão para dentro de você mesmo. Você precisa de cuidados tanto quant…

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Acima de tudo

Ao se sentir deprimido, não se esqueça de cuidar de si mesmo. Quando ficar bem e a tristeza acabar coloque o amor-próprio acima de tudo! Seja bom consigo mesmo e assim, será melhor com as pessoas que …

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