Mantenha o corpo sadio e não tome decisões em irritabilidade
Muitas vezes, a melhor forma de manter a mente sadia é cuidar do corpo, já dizia um velho ditado.
Acredite, porque isso é fato! Portanto, para controlar sua irritabilidade e ter mais paciência para lidar com as peripécias da vida, coloque o corpo em atividade e veja o quanto essa atitude pode ser terapêutica.
Mensagens Relacionadas
Atente-se a causa da impaciência
Para resolver o problema, livre-se da causa dele. A impaciência pode vir de um trauma ou de pequenas decisões feitas ao do caminho, mas sempre há um motivo, pode ter certeza. Encontre-o e o trate com …
#preciso#esperar#momento#certoLibere as tensões para não afetar a mente
As tensões afetam as atividades do dia a dia e a forma de lidar com circunstâncias ao redor, por isso é preciso se livrar delas e liberar as asas para voar. Não é possível ser feliz algemado, é por is…
#preciso#certo#momento#esperarSeja simpático e exerça empatia
Carregar uma carranca é ter sobre os ombros um peso desnecessário. Acredite você não nasceu para carregá-la, mas para sorrir e ser feliz. Exerça esse direito! Viva o melhor de cada situação, sempre co…
#certo#esperar#preciso#momentoA família é uma zona de conforto
Quando se está em desespero e esperar parece uma tortura, não se martirize, só procure encontrar conforto onde ele nunca há de faltar: nos braços da família, onde podemos descansar; lá é o porto segur…
#momento#esperar#certo#precisoA impaciência destrói primeiro o portador
A impaciência que se desconta no mundo não o afeta de uma forma geral, mas corrói seu universo interior. A irritabilidade, principalmente com pequenas coisas e a todo momento, se torna uma lesão profu…
#certo#preciso#esperar#momentoRespire fundo e espere
Se o tempo te permite um pouco mais, não se exaspere. Respire fundo, pese os acontecimentos e tome uma atitude apenas quando não restar mais nenhum fio solto. Todas as nossas atitudes têm consequência…
#momento#esperar#preciso#certo