Estar vivo
Como é bom estar vivo! Feche os olhos e sinta sua respiração acontecendo: seu peito enche e esvazia, trazendo para si ar e movimento.
Sinta seu coração batendo, bombeando sangue, bombeando vida por dentro do seu corpo, te mantendo vivo.
Sinta o calor do seu corpo, o ar que entra e sai de seu peito e a vida que te pertence.
Seja grato, agradeça pela sua vida, siga em frente, firme, confiante e busque a felicidade.
Busque aquilo que enche seu coração de alegria e que te traz mais vida!
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