Expresse os seus sentimentos
Se você não consegue falar aquilo que sente, escreva, pinte, dance, componha, cante, faça arte.
Expresse os seus sentimentos da forma que for, mas não guarde dentro de você aquilo que precisa sair para fora.
Expressar os sentimentos é essencial para não enlouquecermos.
Encontre um ponto de equilíbrio e faça a sua arte transformar a sua dor em alegria, em criação e renovação.
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