Aperto

Não se desespere

Quando a tristeza chegar, tente manter a calma. Se desesperar só vai fortalecê-la ainda mais. Você precisa ser mais forte que este sentimento, sempre!

Respire fundo

Já te previno, tem horas em sua vida que uma dor profunda e impiedosa inundará seu peito. Isso se chama tristeza. É cruel e ruim, mas pode ser muito necessária. Não tente resistir a ela, entregue-se. …

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Sufoco

A tristeza em si não é o problema, mas sim a quantidade de sensações desagradáveis que ela causa. Esse aperto, esse sufoco, essa falta de ar, falta de vontade, falta de ânimo…

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Monstro

Cada um sabe os monstros que carrega dentro de si, o ideal é saber lidar com eles. A tristeza, por exemplo, é um monstro que me visita de vez em quando. Mas confesso que tenho tentado mudar sempre, pr…

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Respostas

A tristeza pode ser um ótimo momento para refletir e encontrar as respostas que você tanto busca. É um período de recolhimento e autoconhecimento. Pode ser um monstro, mas também pode ser uma grande amiga.

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Fuga

O pior da tristeza é que ela gruda em você tão insistentemente que não tem como se safar.

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