3º Tenha um novo hobby
Assim como modificar a rotina é muito bom para uma pessoa que se torna solteira, criar um novo hobby ajuda a ocupar o tempo livre.
Dessa maneira, você não vai ficar ocioso e muito menos ansioso.
Nos momentos que eram para ser divididos entre o casal, passe a exercer uma nova atividade; pode ser aula de culinária, daquele instrumento musical que sempre desejou aprender ou até mesmo de uma segunda língua.
O que realmente importa é ocupar seu tempo livre.
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