Nada de curtidas e mensagens

Pratique o desapego

A prática do desapego é a solução.
Neste momento, deixe que te chamem de egoísta e pense só em você mesma, é o ideal. Viva sua vida, pule de paraquedas, dance na chuva, coma chocolate e, sobretu…

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É só uma rede social

Nem todo mundo vai expor o tempo todo como está se sentido no Facebook.
Lembre-se que ninguém é feliz ou triste o tempo todo. E ali todo mundo posta, escreve e se comporta da forma que quiser. (…Continue Lendo…)

Nada de se expor

Esqueça as velhas indiretas, as lamentações e o sofrimento.
Não tente mostrar para ele e para todos os outros o quanto você está sofrendo. Aliás, não tente mostrar nada. Apenas se preserve e dei…

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Seu tempo é precioso

Você poderia estar fazendo um milhão de outras coisas, como:
- Andar de bicicleta no parque
- Passear com seu cachorro
- Ir ao cinema
- Ir a um show
- Visitar seus amigos…

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Procure ajuda profissional

Eu sei que, muitas vezes, tentamos algo e percebemos que fugiu do nosso controle. Se você reconhece que já ultrapassou os limites, é porque está recuperando sua sanidade.
Se após tentar todos os…

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Por que se machucar?

Fico me questionando: por que se machucar, se magoar, se irritar buscando informações que já não fazem mais parte da sua vida?
Por mais que ainda o ame, o ideal é dar um tempo pra você e pro seu…

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