Quando tudo parece estar ruindo, quando nada vai bem, tire um tempo para você mesmo. Fique sozinho, pense nas coisas com calma, avalie seus sentimentos e se coloque em “ordem” internamente.
Não seja tão crítico com você mesmo ou com as coisas ao seu redor. Se permita viver algumas experiências sem culpa ou medo. Você é um ser humano, erra e aprende, amadurece e precisa passar por certas …
Negatividade gera mais negatividade. Por isso, é sempre bom aprender a enxergar o lado bom das situações que ocorrem com a gente. Muitas vezes, essa pequena atitude pode nos dar mais esperança e motiv…
Não tenha vergonha de ser quem você é. Passe a levar a vida seguro e confiante de quem você é, não deixe que os outros te mudem ou que o mundo te obrigue a isso. Você é único e especial justamente por…
Nem sempre é fácil manter-se motivado, mas você precisa encontrar forças dentro de você e seguir atrás de seus objetivos. Encontre algo que te motive mais do que todas as outras coisas e coloque isso …
Com humor a vida fica mais leve e mais fácil de ser vivida. Por que não colocar novas pitadas de bom humor e alegria no seu dia a dia? Mas, vá com calma! Não é para sair rindo de tudo e fingindo que t…
Encare seus sentimentos, bons e ruins. Até mesmo aqueles que você tem medo de confrontar. Não faz bem guardar algumas coisas e ficar remoendo esses pensamentos pode ser ruim para você. Não deixe de se…