Quando tudo parece estar ruindo, quando nada vai bem, tire um tempo para você mesmo. Fique sozinho, pense nas coisas com calma, avalie seus sentimentos e se coloque em “ordem” internamente.
Sabia que é super indicado “recomeçar do zero” às vezes. Fazer aquela faxina nos sentimentos, pensamentos e, até mesmo, na casa. Quando reorganizamos nossas coisas assim, abrimos espaço para novas exp…
Negatividade gera mais negatividade. Por isso, é sempre bom aprender a enxergar o lado bom das situações que ocorrem com a gente. Muitas vezes, essa pequena atitude pode nos dar mais esperança e motiv…
Com humor a vida fica mais leve e mais fácil de ser vivida. Por que não colocar novas pitadas de bom humor e alegria no seu dia a dia? Mas, vá com calma! Não é para sair rindo de tudo e fingindo que t…
Você tende a achar que sua vida está sempre do mesmo jeito? Que as coisas não mudam? Que nada “anda”? Por que, então, não começa as mudanças por você? Muitas vezes, nossas atitudes têm poder sobre as …
Nem sempre é fácil manter-se motivado, mas você precisa encontrar forças dentro de você e seguir atrás de seus objetivos. Encontre algo que te motive mais do que todas as outras coisas e coloque isso …
Fugir da realidade não leva a lugar algum e também não traz nada de bom. Assim, é preciso bater de frente com a vida algumas vezes para aprender umas lições, avaliar situações e também para conseguir …