Menos estresse

Ficar só também é uma ótima forma de diminuir o estresse da rotina.
Sem gente falando por perto, sem telefone tocando, dê um tempo para si mesmo e veja o estresse ir embora.

#tempo#passar#razoes#15 164
Categoria: 15 Razões para Passar um Tempo com você mesmo

Mensagens Relacionadas

Cultura

Ficar sozinho é uma ótima forma de enriquecer um pouco a sua vida cultural. Ler um livro, assistir a um filme ou ouvir uma música nova podem ser ótimas formas de aproveitar o tempo que você passa na s…

(…Continue Lendo…)

#15#passar#tempo#razoes

Descanso

Descansar o corpo é necessário, assim como descansar a mente também é. Fique sozinho por algumas horas e veja como a sua mente pode recuperar as energias nesses momentos de tranquilidade.

(…Continue Lendo…)

#tempo#passar#15#razoes

Mente tranquila

No dia a dia, somos bombardeados por informação por todos os lados. Ter um tempo sozinho ajuda a se livrar do excesso de informação e levar um pouco de tranquilidade para a sua mente.

(…Continue Lendo…)

#15#passar#tempo#razoes

Meditação

Para os adeptos da espiritualidade, ficar sozinho é uma ótima forma de aproveitar para meditar. Esvazie a mente e descubra os benefícios dessa milenar prática oriental.

(…Continue Lendo…)

#15#tempo#passar#razoes
Confiança

Confiança

Nos momentos de solidão, aprendemos a nos conhecer e a ouvir a voz interior que sabe o que é melhor para nós. E dessa forma aprendemos a ter mais autoconfiança.

#razoes#passar#15#tempo

Aprendizado

Aproveite o tempo que você passar sozinho para aprender algo novo. Sem a inquietação de pessoas ao seu redor pode ser muito mais fácil aprender algo diferente.

(…Continue Lendo…)

#passar#tempo#razoes#15