Respire fundo
Pare por um curto instante.
Concentre-se no próprio corpo e em sentir a si mesmo.
Feche os olhos e respire fundo até ter consciência de tudo que está acontecendo em seu interior.
Tudo está sob controle.
Mensagens Relacionadas
Viver conceitos
O corpo e a mente se acostumam com objetos novos que logo deixam de nos chamar a atenção. Invista em vivenciar e partilhar de momentos especiais, ao invés de comprar para criar experiências ou se acos…
#balas#provaEcos dentro da mente
Talvez ouça vozes que discordam dentro de sua mente. Vozes que insinuam ações que foram contidas, desejos que foram reprimidos, gritos que foram sufocados. Dê alguma atenção a essas vozes para que pos…
#balas#provaPartes intocáveis
Não é necessário acreditar na existência de uma alma imortal habitando o corpo para entender que nosso pensamentos não podem ser atingidos por ataques de má fé. A coragem e a esperança residem incólum…
#prova#balasFidelidade
Mantenha-se fiel a seus ideais, a seus sonhos. Uma pessoa que abre mão de perseguir os próprios sonhos trai a si mesma e abranda a centelha que pulsa em seu céu particular.
#balas#prova