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Com o ritmo alucinado da rotina, muitas vezes deixamos escapar muitos momentos e absorvemos muitos problemas que não nos pertencem. Tire um tempo para relaxar sem estresses e problemas que não lhe diz…
#vida#precisa#pausasLazer é fundamental
Criar hábitos é um processo que demora um tempo. Você cria o hábito de coisas que faz todos os dias e que muitas vezes não tem escolha. Escolha uma atividade para se ter como hobbie e crie o hábito de…
#pausas#vida#precisaDar um tempo para voltar com tudo
Ritmo forte e velocidade não são sinônimos de qualidade. Não se consegue dar sequência numa coisa por muito tempo sem respeitar a si mesmo. É preciso parar, pensar e colocar as coisas no lugar para, q…
#vida#pausas#precisaMovimentos repetitivos
A vida pode ser uma coisa muito interessante se vista de uma maneira mais leve. É preciso dar um tempo no cotidiano e quebrar um pouco a rotina. Essas pausas são como um respiro para o corpo e a alma.
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