Se você tem comida para se alimentar e um abrigo para dormir, você já tem mais do que a maior parte da população do mundo. Por isso, seja grato e sinta-se abençoado por estar nessa situação privilegiada.
Nos momentos que a saúde fica prejudicada que percebemos o quanto temos que agradecer por ter um corpo saudável. Pois sem saúde, não conseguimos fazer mais nada na vida.
Agradeça por todas as pessoas que estão em sua vida. As que você ama e aquelas que você não gosta também. Pois é convivendo com todas que aprendemos lições importantes para o crescimento pessoal.
Independentemente da sua religião, agradeça a Deus, aos orixás, aos santos, à Buda, ao universo, ao Deus de sua religião. Pois agradecendo a uma força maior que nós, seremos mais fortes.