Coloque para fora tudo!
Se você tiver aquele superamigo (a) que vai conseguir escutar tudo o que você quer colocar para fora, ótimo.
Mas se você não quiser alugar o ouvido de ninguém, escreva um diário — pegue um caderno ou uma agenda e escreva tudo o que tem vontade.
Se livre de tudo o que está guardado dentro de você.
Nesse momento, perceberá como está mais leve de todo o peso extra que carregava.
E, se não quiser lembrar nunca mais desses momentos, queime esse diário para que suas lembranças sumam com ele.
Mensagens Relacionadas
Exercite-se!
Vá caminhar ou correr na praia ou no parque perto de casa. Vá a academia, sue a camisa! A atividade física é ótima para o corpo, mas nesse caso vai fazer muito bem também para a mente. A prática regul…
#coracao#aqui#consertaSupere as dores do coração partido!
É difícil levantar quando se está triste devido a um coração partido. Mas, comece erguendo sua cabeça, lembre-se de que você é especial e importante para muitas pessoas, principalmente para quem te am…
#conserta#aqui#coracaoExclua todos os contatos em redes sociais!
É muito difícil excluir os contatos, nós sabemos, mas se você quer superar essa fase é importante tirá-lo do seu convívio. E, como as redes sociais são um dos meios mais utilizados por todos, faça ess…
#conserta#aqui#coracaoFaça uma viagem
Não há nada melhor para recarregar as energias do que uma viagem. Se você pode ir para bem longe e ficar um mês fora, maravilha! Mas, se sua viagem for apenas um fim de semana, também não tem problema…
#aqui#conserta#coracaoApoie-se nos amigos!
Amigos são as melhores pessoas que você pode ter por perto — além de sua família. Eles, na maioria das vezes, estão dispostos a escutar e ajudar a superar tudo o que aconteceu. Aproveite esse apoio, s…
#conserta#coracao#aqui