Seja menos severo com você e com os outros

Mantenha contato

Aprenda a reconhecer o sofrimento e a pedir ajuda. Nosso tempo promove a individualidade e a competição. Pessoas verdadeiramente felizes são as quem tem com quem contar.

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Faxina diária

Faça uma faxina em seus pensamentos. Medite, limpe sua mente diariamente. Cultive o hábito de antes de dormir, repensar o que viveu em seu dia e jogue fora tudo que causa dor e sofrimento…

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Amor próprio é tudo

Amar a si mesmo é o primeiro passo para conquistar a felicidade.

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Um pouco de fé, sempre ajuda

Se nada der certo, lembre-se que você tem a Deus.

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O otimista é mais feliz

Ser feliz é um aprendizado, depende mais de você do que do outro. Depende da sua maneira de encarar a vida. Otimismo, fé e amor próprio ajudam bastante. Você é responsável pela sua felicidade.

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Cultive as boas memórias

Não é maravilhoso quando sentimos por acaso um perfume na rua e nossa memória afetiva nos leva a um belo passeio pelas lembranças guardadas no fundo do coração?