Aprenda a relaxar
A tensão turva o julgamento e leva a decisões equivocadas.
O estresse é um inimigo natural do ser humano e a forma de combatê-lo é com o relaxamento do corpo, mente e espírito.
É preciso saber o momento de se desligar e tirar um tempo para meditação ou divertimento, uma maneira simples de deixar os maus sentimentos afastados da vida.
Mensagens Relacionadas
Os resultados precisam de paciência e perseverança
Sempre que se movimenta a fim de começar de novo é preciso paciência e perseverança. Os resultados não podem ser vistos do dia para noite. O tempo é necessário para que o objetivo nasça, possa ser tra…
#comecando#novoNão enterre o passado
O passado deve ser deixado para trás, mas não merece ser esquecido. Trata-se de história que quando bem utilizada pode ser a diferença entre vitória e derrota. Deixe ir o que não pertence mais a este …
#comecando#novoProcure ter o essencial como base
Para colocar em ação um novo planejamento é preciso que as bases estejam firmes, e elas tratam do essencial para se desenvolver. Claro, tudo tem detalhes, mas o princípio de tudo é uma ideia simples q…
#comecando#novoSeja frio ao tomar decisões
Tomar uma decisão fora do equilíbrio mental é um passo largo para as derrotas que a vida impõem. Quando isso acontece não se pode colocar a culpa no acaso. Sempre que for preciso decidir algo, faça is…
#novo#comecandoNão ignore os detalhes
Detalhes podem tratar de fatos relativamente pequenos, o que não significa sem importância. É preciso criar toda fundamentação necessária para a ação, e quando parecer perfeito é o momento de confirma…
#novo#comecandoFoco no presente para que haja um futuro
Quando é preciso começar de novo, a expectativa é a de um futuro melhor em relação a tudo o que já se foi. Neste processo é preciso se concentrar no hoje, pois ele é o agente de mudança. Pensar apenas…
#novo#comecando