Aprenda a relaxar
A tensão turva o julgamento e leva a decisões equivocadas.
O estresse é um inimigo natural do ser humano e a forma de combatê-lo é com o relaxamento do corpo, mente e espírito.
É preciso saber o momento de se desligar e tirar um tempo para meditação ou divertimento, uma maneira simples de deixar os maus sentimentos afastados da vida.
Mensagens Relacionadas
Saiba observar o que realmente vale a pena
É de conhecimento geral que nem tudo o que reluz é ouro. Logo, se é preciso começar algo é necessário pesar o que vale a pena no processo, para poder descartar o que for lixo e deixar apenas o que for…
#novo#comecandoFoco no presente para que haja um futuro
Quando é preciso começar de novo, a expectativa é a de um futuro melhor em relação a tudo o que já se foi. Neste processo é preciso se concentrar no hoje, pois ele é o agente de mudança. Pensar apenas…
#comecando#novoSeja frio ao tomar decisões
Tomar uma decisão fora do equilíbrio mental é um passo largo para as derrotas que a vida impõem. Quando isso acontece não se pode colocar a culpa no acaso. Sempre que for preciso decidir algo, faça is…
#comecando#novoNão tome atitudes de maneira precipitada
Para tomar atitudes que garantem o sucesso é necessário, em primeiro lugar, estar em paz consigo mesmo, e principalmente, em relação a tudo o que planeja fazer. Se de alguma forma os sentimentos estão…
#comecando#novoNão enterre o passado
O passado deve ser deixado para trás, mas não merece ser esquecido. Trata-se de história que quando bem utilizada pode ser a diferença entre vitória e derrota. Deixe ir o que não pertence mais a este …
#comecando#novoAjustes precisam acontecer no caminho
Esperar a perfeição nos atos, por mais que eles sejam planejados, é desejar algo, que em geral, simplesmente não existe. Para que o resultado alcançado seja igual ao planejado, possivelmente, alguns a…
#novo#comecando