Não dê desculpas
Se você foi criticado e essa crítica é válida, pare de arranjar desculpas.
Quando ficamos na defensiva e demonstramos fraqueza, podemos perder a essência da crítica feita.
Quando a crítica é válida e feita para nosso bem, o que significa que algo está errado em nossa conduta, fugir disso é fugir de si mesmo.
Permanecer na zona de conforto é extremamente prejudicial a nosso ser.
Não é possível melhorar quando sentimos pena de nós mesmos.
Lide com seus problemas.
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