Pratique atividade física
Vista uma roupa leve, um bom par de tênis e faça uma longa caminhada.
Respire fundo, exercite o corpo e descanse o espírito.
Aproveite para observar a natureza, curtir o ar fresco.
Não esqueça do protetor solar!
Mensagens Relacionadas
Cuide da sua alimentação
Aproveite para fazer um cardápio para sua a semana. Faça escolhas saudáveis e compre os alimentos com calma. Você com certeza vai economizar e se alimentar melhor.
Cuide da saúde, faça uma alime…
Organize seu armário, organize sua vida
Dê uma geral no armário, se despegue do que não usa mais. Vai facilitar seu dia a dia, quando se arrumar todas as manhãs e deixar sua vida bem mais prática. Aproveite para testar novos looks!
#aproveitar#feriadosEsqueça da hora
Saia com as amigas e aproveite para bater papo, jogar conversa fora. Esquecer o relógio e as obrigações do dia a dia, ajuda muito a aliviar o estresse.
#feriados#aproveitarQue tal descobrir um novo hobby?
Pratique seu hobby favorito. Que tal praticar jardinagem? Reciclando latinhas de molho tomate para plantar mudas de manjericão, alecrim, orégano. Você vai deixar sua casa mais bonita, sua comida mais …
#aproveitar#feriadosDia da beleza
Cuide da beleza. Faça esfoliação e máscara para o rosto com receitas caseiras. Tome um banho relaxante e uma boa xícara de chá! Curta o dia e a melhor companhia do mundo (a sua! ).
#aproveitar#feriadosCuide de seu bairro, motive as pessoas
Organize mutirões para limpar aquela pracinha abandonada no fim da rua ou para reformar a escola do bairro. Cooperar com o bem comum torna a vida melhor para todos.
#feriados#aproveitar