Positividade
Embora reconhecer que se sente medo é um passo importante para enfrentá-lo, ficar pensando apenas nos aspectos negativos fará você se sentir ainda pior.
É preciso ter uma boa dose de positividade quando em frente a uma mudança: procure o que lhe fará bem, o que te animará e os lados positivos que te darão motivação para enfrentar o medo, não o perpetuar.
Mensagens Relacionadas
E se tudo ficasse igual?
Tente pensar diferente e, ao invés de se preocupar com a mudança, questione-se como você se sentiria se tudo permanecesse igual. Analise se você realmente gostaria da sua vida se nada mudasse. Em gera…
#medo#desconhecidoTenha objetivos claros
Ao decidir se arriscar em algo desconhecido, todo tipo de pensamento pode passar por nossa mente, fazendo com que o medo nos paralise. Nessas horas, é preciso se focar no motivo da mudança e no que vo…
#medo#desconhecidoAnalise todos os ângulos
Essa dica é boa tanto para conter a imaginação quanto para ter mais controle sobre medos reais. Antes de investir na mudança, é preciso compreender a situação. É claro, sempre haverá um fator desconhe…
#desconhecido#medoE se você não tivesse medo?
Se estiver com dúvidas sobre que decisão tomar: se arriscar no desconhecido ou permanecer onde já conhece, tente pensar no que faria se não tivesse medo. Por vezes, o medo nos faz acreditar que perman…
#medo#desconhecidoSe possível, comece pequeno
Se você quer mudar algo na sua situação atual, tente não começar por aceitar uma vaga de trabalho em algo que você não tenha experiência ou indo fazer um curso num país do qual você sabe muito pouco. …
#desconhecido#medoReconheça suas fragilidades
A insegurança em se aventurar em algo novo pode ter raízes dentro de nossa própria consciência. A mudança poderá expor fragilidades suas e, para ser mais fácil lidar com elas, é importante reconhecê-l…
#medo#desconhecido