Valorize-se
Quando sentir que está fraquejando, olhe-se no espelho e fale para si mesmo, olhando em seus próprios olhos: “Sou forte, sou uma pessoa de muito valor, e me amo acima de tudo”.
Mas não fale da boca para fora.
Faça disso um lema para sua vida.
Realmente se ame e se admire acima de tudo.
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