Aprender a silenciar a mente é algo quase que impossível

Aprender a silenciar a mente é algo quase que impossível, mas estou me esforçando no uso do “PAUSE”.
Mesmo que seja por alguns segundos, o que me ajuda e muito a colocar muita coisa em seus devidos lugares.

#pauloursaia#esforco#silenciar 414

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