Tente
Coração está batendo mais forte? Está sentindo falta de ar? Isso é a resposta do seu corpo ao medo do novo.
Mas você pode lidar com o desconhecido mais facilmente do que imagina; o primeiro passo é encarar a situação de frente, mesmo que você não tenha nenhum controle sobre ela, afinal, nem sempre temos controle do que está acontecendo em nossa vida.
O primeiro passo é levantar a cabeça e enfrentar o medo de frente, no famoso “cara a cara”.
Depois, você não deve deixar de fazer nada por medo de falhar, pois as falhas são parte fundamental do aprendizado.
Por fim, interaja com outras pessoas, elas vão poder lhe ajudar a enfrentar melhor os problemas.
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