Menos é mais

Ame

O amor é o único remédio para as dores da vida. Seja por uma pessoa, por si mesmo, por um animal de estimação ou por um objetivo. Ame sem medidas e sem temor.

Trace objetivos

Não adianta buscar a felicidade sem ter foco. Objetivos são importantes para que você tenha sempre a consciência de que é possível se superar.

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Sorria

Não seja tão sério; um sorriso é sempre uma boa arma secreta. A felicidade verdadeira é estampada no rosto e não nos bem materiais.

Conheça-se

Já passou um tempo com você hoje? Meditar ajuda no autoconhecimento e só beneficia sua saúde. Respire, relaxe e navegue dentro de você.

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Fantasie

As coisas não precisam acontecer para que de fato te façam feliz. Se você sonha, encontre meios de chegar às realizações.

Lide com seus problemas

Encarar os problemas é essencial para evoluir como pessoa. Não deixe para depois se você pode concluir hoje aquilo que te aflige. Lide com seus problemas de forma madura.