Conheça-se

Já passou um tempo com você hoje? Meditar ajuda no autoconhecimento e só beneficia sua saúde.
Respire, relaxe e navegue dentro de você.

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Ame

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O amor é o único remédio para as dores da vida. Seja por uma pessoa, por si mesmo, por um animal de estimação ou por um objetivo. Ame sem medidas e sem temor.

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Olhe ao redor

Muitas vezes reclamamos de coisas superficiais porque não olhamos o mundo a nosso redor. Experimente ver além da caixa… Nossa vida complicada pode ser o paraíso de alguém.

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Fantasie

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As coisas não precisam acontecer para que de fato te façam feliz. Se você sonha, encontre meios de chegar às realizações.

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Trace objetivos

Não adianta buscar a felicidade sem ter foco. Objetivos são importantes para que você tenha sempre a consciência de que é possível se superar.

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Encarar os problemas é essencial para evoluir como pessoa. Não deixe para depois se você pode concluir hoje aquilo que te aflige. Lide com seus problemas de forma madura.

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Simplicidade é tudo

Não procure grandes feitos para se alegrar, a felicidade mora nos pequenos momentos. Abra seus olhos para explorar o verdadeiro prazer que a vida lhe proporciona.

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