Faça as malas

Trace objetivos

Não adianta buscar a felicidade sem ter foco. Objetivos são importantes para que você tenha sempre a consciência de que é possível se superar.

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Não disperse

Quando estamos dispersos geralmente não notamos o que está a nossa frente. Que tal observar melhor? O foco pode ser a ponte que faltava para sua felicidade.

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Conheça-se

Já passou um tempo com você hoje? Meditar ajuda no autoconhecimento e só beneficia sua saúde. Respire, relaxe e navegue dentro de você.

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Pense positivo

Não adianta buscar a felicidade com a negatividade habitando sua vida. Que tal mudar a forma de pensar? A positividade pode ser a peça-chave no quebra-cabeças da sua existência.

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Sorria

Não seja tão sério; um sorriso é sempre uma boa arma secreta. A felicidade verdadeira é estampada no rosto e não nos bem materiais.

Lide com seus problemas

Encarar os problemas é essencial para evoluir como pessoa. Não deixe para depois se você pode concluir hoje aquilo que te aflige. Lide com seus problemas de forma madura.