Comece uma vida mais saudável

Estudar

Não estou falando necessariamente de ir pra escola e fazer todos os cursos do mundo, o que na verdade também não é uma má ideia. Mas pense aqui em estudar no sentido mais amplo, pense em aprender. Ret…

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Arrisque

Não tenha medo, não tenha receio, não fique com o pé atrás. A vida só acontece pra quem arrisca. O não você já tem então vá sempre em busca do sim. Crie coragem e arrisque!

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Fale o que você sente

Não deixe que o medo ou a correria diária o faça declarar depois. Dizer o que sentimos é uma das formas mais bonitas de demonstrar carinho e amor. É algo que devemos fazer diariamente. Não reprima seu…

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Termine suas tarefas

Eu sei, obrigações podem ser chatas às vezes. Mas, para ser merecedor do que almeja é preciso lutar. Faça sua parte e será recompensado!

Exercite-se

Seu corpo é uma máquina e ele precisa de estímulos, de movimento e de exercícios. Uma vida sedentária não lhe trará nada de positivo, então anime-se e vá fazer alguma coisa. Academia, natação, corrida…

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Aproveite o convívio da sua família

A máxima de que seus pais não vão durar pra sempre é verdadeira. Aproveite enquanto é tempo. Seus irmãos podem casar, mudar pra longe e começar uma nova família também. E aquele tio querido também sen…

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