Mantenha a calma
Mantenha a calma, tá bom? O nervosismo não ajuda em nada.
Pode ser um momento difícil, mas não é nada tão difícil que você não possa resolver.
Você precisa parar com essa mania de achar que não tem capacidade para fazer algumas coisas sozinho.
Você é capaz de muito mais do que imagina.