Espelho

A vida é movimento

Se o seu dia não vai bem, é porque falta movimento nele. Tudo pode ficar melhor, desde que você coloque energia e movimente as energias ao seu redor. Movimente! E veja a vida dançar para você.

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Dance

Se o dia vai mal, dance! Movimentar o corpo é uma das melhores formas de colocar energia no seu dia. Esqueça os problemas, coloque uma música divertida e dance. A vida vai se mexer assim como você mex…

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A vida é uma montanha-russa

Encare a vida como uma montanha-russa. Independentemente, se ela estiver subindo ou descendo, você vai se divertir. Porque até os pontos mais baixos dela o levam para algum lugar muito mais alto depois.

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Más companhias

Não se deixe afetar pelas más companhias. Escolha muito bem com quem você vai andar. Pois o mau humor e o pessimismo contagiam. Assim como o bom humor e o otimismo também são contagiantes. Então se ap…

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Antidepressivo natural

Existe um antidepressivo natural e que não custa nem um centavo: o abraço. Abrace quem você ama, quem você não ama e se deixe abraçar até mesmo por desconhecidos. Abrace e contribua para que o mundo s…

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Mantra

Um mantra é como uma oração que você fica repetindo para si mesmo para que algo aconteça. Então repita para si mesmo várias e várias vezes: hoje o dia vai ser meu!