Não fique parado(a)
Ao fim de uma relação, é normal passarmos por um período difícil de adaptação, já que nos acostumamos a ficar junto daquela pessoa e o hábito não facilita as coisas.
O mais importante nesses momentos é tentar se distrair fazendo atividades que te dão prazer.
Ouça música, pratique exercícios, leia um livro, a regra aqui é não ficar parado(a).
Mantenha a mente ocupada e o bom humor, com certeza, você passará por essa fase mais depressa.
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