Dê atenção para suas emoções

Supere o passado

Não seja tão duro com o seu coração, você não sabe o que será do amanhã. Não se culpe tanto pelas coisas que você não pode controlar. Não se prive do que você deveria aproveitar. Viver é bem melhor qu…

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Amoleça

O orgulho só te fará sofrer, não deixe que isso aconteça. Amolecer nem sempre é algo ruim, ter mais empatia pelas pessoas e entender melhor as situações só vai valorizar você como pessoa. Deixe as mág…

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Dádiva

Com o sofrimento aprendemos a nos esquivar dos sentimentos, isso não é bom para o coração e nem para a alma. A fragilidade também é uma dádiva, nos protege do perigo e nos faz encontrar a luz no fim d…

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Coloque o sentimento para fora

Do que adianta todas as barreiras do mundo para proteger o coração e não poder demonstrar o que se sente? Vivemos para aprender, inclusive a controlar os sentimentos que tanto queremos esconder durant…

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Mantenha o equilíbrio

O segredo está no equilíbrio, não precisamos ser frágeis a ponto de quebrar com um esbarrão, nem fortes a ponto de machucarmos as pessoas com a nossa dureza. Precisamos saber o momento exato para cada…

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Sinta tudo

Alguns assuntos são delicados demais para você não dar atenção. Então, não se prive de sentir cada coisa, só porque você tem medo do futuro.