Atitude inteligente

Quando você souber o motivo de tantas preocupações, tente pensar em como pode resolvê-las e o que pode fazer para melhorar as coisas.
Pense em todas as possibilidades e anote-as para ajudar a manter o foco.
Depois, tente traçar caminhos para realizar o que escreveu.

#preocupacao#acabar 116

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