Acredite que você é capaz

Tome distância para pensar

Se você achar que não está pronta para enfrentar as coisas, recue um pouco, dê dois passos para trás e analise bem o que está se passando. Somente quando se sentir preparada siga em frente.

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Se brigar com alguém…

Se o momento difícil for em relação à alguma pessoa, não converse com ela se não estiver calma e com os pensamentos claros em sua mente. Respire. Dê um tempo a si mesma para organizar os pensamentos.

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Não tenha medo de pedir desculpas

No impulso dizemos coisas que machucam e que na verdade não queríamos dizer, não era para as palavras saírem do modo que saíram. Então se desculpe, será melhor não só para a outra pessoa, mas principa…

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É necessário refletir

Tire um tempo para pensar, refletir é preciso. Não precisamos ter uma resposta para tudo a toda hora. Sábia é quem sabe deixar o silêncio reinar quando necessário.

Não é vergonha pedir ajuda

Momentos difíceis passam depressa, outras vezes se arrastam por dias… Você deve juntar forças para passar por eles. Não tenha medo de pedir ajuda, fique perto de quem lhe faz bem.

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Agarre-se à luz

Tempos tempestuosos sempre virão para nos atormentar, mas lembre-se que mesmo na pior escuridão, haverá uma pequena luz para você se agarrar. O caminho pode ser longo, mas persista e encontrará esta luz.

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