Não se sinta culpado
Uma das características do manipulador é tentar fazer você acreditar que a culpa é sua.
Se você se sentir culpado, ele vai se aproveitar do momento emocional para te induzir a agir de acordo com a vontade dele.
Quando estiver numa situação como essa, afaste-se um pouco e reflita se você realmente quer assumir a culpa por algo.
Deixar as emoções acalmarem e pensar racionalmente pode ajudar muito para você não aceitar a culpa de algo que não é sua responsabilidade.
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