Mantenha a harmonia do ambiente
Quando nos encontramos num ambiente barulhento logo ficamos irritados, ansiosos e desconfortáveis, enquanto no silêncio conseguimos repousar e manter a calma.
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Benefícios
O silêncio nos traz grandes benefícios. Ele nos proporciona equilíbrio, conserva as nossas energias e evita mágoas e desentendimentos.
Evite discussão
Se calar durante uma discussão não significa concordar com o outro, demonstra apenas que você respeita opiniões diferentes da sua sem precisar colocar em risco laços familiares e de amizade.
Inspirações
As grandes inspirações surgem no momento de descanso da mente, quando buscamos a tranquilidade do silêncio.
Prova de amor
O silêncio pode ser uma prova de amor quando deixamos o orgulho de lado e nos mantemos quietos durante uma discussão para evitar magoar a pessoa amada.
Nunca altere a voz
Numa discussão, nunca altere a sua voz nem grite. Exponha a sua opinião com calma e serenidade e, caso o outro não queira ouvir, mantenha-se em silêncio e poupe a sua energia.
Respire fundo
Dificilmente duas pessoas chegarão a um consenso durante uma discussão em que ambos estão nervosos. Nessas situações, o melhor é respirar fundo, se manter em silêncio e esperar o melhor momento para e…