Tristeza e alegria

Dois sentimentos que andam sempre juntos: tristeza e alegria.
Muitas vezes, precisamos abrir mão de algo que irá nos deixar triste, para ter uma coisa melhor que nos enche de alegria.
Balancear os sentimentos e as emoções faz com que tenhamos um equilíbrio emocional regulado e dentro dos padrões.
Pense nisso!

#alegria#triste#estando#sinta 169

Mensagens Relacionadas

Recomece!

Todas as fases de nossas vidas, todas as transições, estão num constante recomeço. Tudo acontece com um propósito. Nada é por acaso. Momentos tristes ou alegres, o importante é recomeçar. Se não der c…

(…Continue Lendo…)

#triste#sinta#estando#alegria

Distrair para se sentir bem

Em muitos dias, sentimos que não estamos bem. Algo deu errado no trabalho, a família está em crise, a rotina puxada. Como proceder? Sair um pouco de casa para espairecer é uma ótima opção quando nos v…

(…Continue Lendo…)

#alegria#triste#estando#sinta

Mesmo que triste, viva!

“É a vida, é bonita e é bonita” […] Por mais triste que sejam alguns momentos que passamos, seja em casa, no trabalho ou nos estudos, não podemos deixar afetar o nosso interior. Mentalize coisas boas …

(…Continue Lendo…)

#estando#triste#sinta#alegria

Sem tempo para tristeza

Não deixe que a tristeza ocupe tempo de sua vida. Não tenha tempo para ela! Quando estiver com coisas tristes em mente, desvie o seu pensamento. Imagine bons momentos, lembranças de histórias boas e e…

(…Continue Lendo…)

#triste#estando#sinta#alegria

Colorindo a vida

Não vista a sua vida de preto e branco. Vamos colorir? Encher os seus dias de bons momentos faz com que tudo seja mais colorido, alegre, do bem! Pense em tudo que possa lhe fazer bem e coloque em prát…

(…Continue Lendo…)

#estando#triste#alegria#sinta

Tristeza? Aqui não!

Hora ou outra, nos pegamos pensando em todos os momentos ruins que passamos. Às vezes, isso passa por cima dos momentos bons. Errado! Mesmo que tenhamos alguns dias de choro, a nossa curva mais bonita…

(…Continue Lendo…)

#sinta#alegria#triste#estando