Controle

Autoestima

Olhe-se no espelho e ame seu novo semblante da mesma forma que amava aquele anterior. Algumas rugas apareceram, outros cabelos brancos se mudaram pra sua cabeça e a pele já não é mais tão viçosa, mas …

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Rugas

Fique longe de tudo que lhe tirar o sorriso. As rugas causadas por ele te garantem jovialidade eterna.

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Questão de idade

Já conheci muitos garotos idosos e muitos senhores juvenis. A idade é só uma questão de querer ser, de paz de espírito e de alma leve.

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Atividade

Nosso corpo e nossa mente são preguiçosos e precisam estar em constante atividade para não se acostumarem. Para manter-se jovem, esteja sempre ativo.

Ria

Sorria, ria muito, gargalhe exageradamente. A risada é uma grande aliada do espírito jovem. Rir de si mesmo e do mundo a sua volta te mantém longe da rabugice típica de um velhote. As crianças sempre …

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Conservação

Ser jovem não se mede pela data de nascimento, mas sim pela forma como você age, pensa e convive. Viva uma vida leve e conserve-se jovem ao longo de todos seus anos.