Atos de bondade espontâneos

Sem que ninguém cobre, faça algo bom todo dia.
Lute contra a falta de tempo e a acomodação.
Sorrir, ajudar alguém a atravessar a rua, ou carregar as compras.
Dar uma mão para um vizinho, visitar um parente solitário… todas essas pequenas ações podem mudar o dia de alguém.

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