Cultivar a bondade

Autoconfiança

Nutrir a autoconfiança vai te deixar mais leve (e te fazer mais feliz) do que qualquer dieta.

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Alegria, amor, gentileza e paz

Compartilhe a alegria, doe o amor, espalhe a gentileza e semeie a paz.

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Melhor de mim

Não tenho muito a oferecer, mas prometo que você terá o melhor de mim.

Realmente importa?

Para saber se realmente importa, pergunte-se: Como seria minha vida sem?

Verdade do coração

Pare. E escute a verdade que está em seu coração.

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Sorria mais

Sorria mais e se arrependa menos.

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