Autoconfiança

Nutrir a autoconfiança vai te deixar mais leve (e te fazer mais feliz) do que qualquer dieta.

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Preocupações são espaçosas. Se encher a cabeça com elas, não sobra espaço pra mais nada. (Já bons pensamentos sempre podem ser estocados)

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá uma desculpa. Seja sincero – com você e com os outros.

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Pontes e muros

Derrube os muros e construa mais pontes.

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