Emagreça por Força de Vontade
Tá querendo perder uns quilinhos? Esqueça cirurgia, SPA ou remédios! Entre numa academia, deixe o carro em casa e corte os doces! Se conseguir alcançar o objetivo, a vitória será bem mais saborosa!
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Amplie Seu Paladar
Que tal experimentar uma comida exótica? Quando vai a um restaurante, sempre pede o mesmo prato? Dê outros gostos à sua vida! Mude os pratos e, vez em outra, mude os restaurantes também.
#antes#coisasAdote um Amigo
Adote um bichano, cachorrinho, pássaro, tartaruga, peixinho, o que quiser! Mas faça um bichinho feliz e, consequentemente, você também!
#coisas#antesPense Verde
Plante uma árvore. Recicle. Torne-se auto-sustentável. Ajude o planeta, pois ele está precisando.
#coisas#antesAjudar um Idoso
Se você tem bom coração, ajude um idoso. Seja para atravessar a rua ou segurar as sacolas pesadas para mãos tão delicadas.
#antes#coisasVeja o Mundo Por Cima
Do prédio mais alto da cidade, do Empire State Builduing, do Cristo Redentor, do Terraço Itália ou até do telhado de sua casa!
#coisas#antesFaça as Malas
Pegue seu passaporte e saia do país pelo menos uma vez! Conheça novas culturas!
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