Pratique exercícios físicos
Não precisa virar a musa fitness, mas enquanto ainda dá tempo, aprenda qual atividade te dá prazer e que você conseguirá manter uma rotina.
Isso é importante demais para a sua saúde, para a sua mente, para a sua vida toda.
Nos primeiro dias será difícil, depois de um mês, ainda será difícil, mas como tempo o seu corpo vai começar a pedi por aquela corrida matinal.
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