Evite mudar
Procure deixar um padrão de lista, e mantenha, mesmo que talvez seja difícil você se programar e anotar, não deixe de fazer isso, você verá que acabará lhe fazendo bem, pois assim, você ficará mais relaxado e organizado, além de não acontecer mais de esquecer os compromissos importantes ou uma reunião de família.
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