Prazer

Realizar ao menos uma atividade prazerosa por dia, por mais simples que seja, é algo que influi positivamente no seu estado de espírito.

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Escolha

Viver com alegria pode ser uma escolha que fazemos todos os dias na forma como encaramos os desafios e situações que aparecem.

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Faça-se feliz

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Ser mais tolerante e compreensivo com você mesmo e com suas imperfeições procurando superação sem culpa, são atitudes que vão influir no seu bem-estar.

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Reconheça pequenas alegrias

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Reconhecer as pequenas alegrias da vida, por menores que sejam, é algo que vai elevar seu nível de felicidade.

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A alegria é uma viagem

A alegria é uma viagem, não um destino
aproveite todos os momentos que você tem, e
aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar,
especial o suficiente para passar …

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A felicidade é simples

Houve um tempo em que minha janela se abria sobre uma cidade que parecia ser feita de giz. Perto da janela havia um pequeno jardim quase seco.
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A felicidade

Tristeza não tem fim
Felicidade sim
A felicidade é como a gota
De orvalho numa pétala de flor
Brilha tranqüila
Depois de leve oscila
E cai como uma lágrima de amor<…

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