Cochilos frequentes
Cochilos frequentes previnem envelhecimento precoce, principalmente se você tirá-los enquanto está dormindo.
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12 horas de sono
"Pampers, 12 horas de sono tranquilo”. Vou largar meus remédios e dormir de fralda.
#acordar#cedoAcordar Cedo
Falam que acordar cedo deixa você mais disposto. Só se for disposto pra voltar pra cama.
#acordar#cedoNão crie expectativa
Não crie expectativa, crie sono. Se nada der certo pelo menos você dorme.
#acordar#cedo