Ser

E a receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir a expectativa e entender que felicidade não é ter.
É ser.

Frustração

Excesso de expectativa é o caminho mais curto para a frustração.

Devemos prometer somente o que podemos entregar e entregar mais do que prometemos.

Não crie expectativas em relação as pessoas que convivem ao seu redor.
É melhor você ser surpreendido do que decepcionado.

Grandes realizações sempre acontecem em uma estrutura de grandes expectativas.

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer nossas expectativas,
assim como não estamos aqui para satisfazer as delas.

A infelicidade tem a sua melhor definição na diferença entre as nossas capacidades e as nossas expectativas.