Alegre-se

O segredo da boa disposição II

O segredo da minha boa disposição é pensar o mais possível nos outros – nos outros que amo e que me têm de aturar, nos outros de quem só conheço o sofrimento e me fazem sentir a sorte que tenho em sof…

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Paz

Paz não é a ausência de guerra. É uma virtude, um estado mental, uma disposição para a benevolência, confiança e para a justiça.

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Hábito

Adote o hábito de dizer algo amável ao pronunciar as primeiras palavras pela manhã. Isso estabelecerá sua disposição mental e emocional para todo o dia.

Saber é preciso

Muitas pessoas se encontram numa rotina tão massificante que se acham incapazes de alterá-la e voltar a viver de forma mais intensa. Elas acreditam que nada pode ser mudado e que estarão nessa infelic…

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Em qualquer situação, sorria!

Eu ainda estou determinada a ser alegre e feliz, em qualquer situação eu posso ser, porque eu também aprendi com a experiência que a maior parte de nossa felicidade ou miséria depende da nossa disposi…

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Sorria

Um dia sem riso é um dia desperdiçado.