Foco

Emoções

Não estou lhe pedindo que leve uma vida sem sensações ou emoções negativas. Há circunstâncias em que podem ser muito importantes. Compreenda que o nosso objetivo é sistematicamente sentir menos dor em…

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Importante

É importante para nós lembrar que a maneira como representamos coisas na mente vai determinar como sentimos.

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Verdades

Às vezes precisamos confiar que nossos desapontamentos podem ser na verdade oportunidades disfarçadas.

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Dias

É possível que os dias que parecem piores em nossa vida podem ser mais poderosos em termos das lições que optamos por aprender? Pense a respeito de uma das piores experiências que já lhe ocorreu. Ao r…

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Crise

Escrita em chinês, a palavra “crise” é composta por dois caracteres - um representa perigo, e o outro representa oportunidade.

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Adversidade

A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas.