Foco

Exame

Um cuidadoso exame de todas as nossas experiências passadas pode revelar o fato surpreendente de que tudo o que nos aconteceu foi para o nosso bem.

Coisas boas

Coisas boas nascem da dor e da dificuldade.

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Emoções

Não estou lhe pedindo que leve uma vida sem sensações ou emoções negativas. Há circunstâncias em que podem ser muito importantes. Compreenda que o nosso objetivo é sistematicamente sentir menos dor em…

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Importante

É importante para nós lembrar que a maneira como representamos coisas na mente vai determinar como sentimos.

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Otimismo

O otimista não permite que determinado problema em certa área de sua vida contamine as demais.

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Opção

Situações dolorosas podem ser inevitáveis, mas sofrer é opcional.

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